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野鸡肉的吃法

发布时间:2020-12-25 03:54:44 阅读: 来源:水泥仓除尘器滤芯厂家

文章目录一、野鸡肉的简介二、野鸡肉的食用处理方法三、野鸡肉的吃法(做法)大全四、哪些人不能吃野鸡肉、野鸡肉的注意事项1. 哪些人不能吃野鸡肉2. 野鸡肉的适用人群3. 野鸡肉的食用禁忌

野鸡肉的简介

1、简介

野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。野鸡肉有祛痰补脑的特殊作用,能治咳痰和预防老年痴呆症,是野味中的名贵之品。

2、图片

野鸡肉的食用处理方法

去除鸡PP以及将野鸡外面的血块、内脏都挖干净,洗净。先整只鸡用开水焯水片刻捞起,因为这样可以使野鸡肉的表皮受热,毛孔张开,方便排掉一些表皮的脂肪油,起到去腥的作用。

野鸡肉的吃法(做法)大全

香菇豆豉蒸野鸡肉的做法

材料:野鸡肉1只、干香菇6朵、豆豉1大匙、姜5克、蒜5克、干辣椒3个、料酒适量、生抽2汤匙、老抽1汤匙、蚝油半汤匙、姜汁适量。

做法:

1、野鸡宰杀后要反复洗净,去掉血污和血水,沥干水分后斩件,如果怕胖的话可以将鸡油顺便去掉。

2、往野鸡肉里面加入全部调料,抓均匀后,腌渍1小时,最少也不要低于20分钟哈!

3、腌渍的这段时间,可以将豆豉切碎,和干辣椒一起放入腌渍好的野鸡肉里面,搅拌均匀。

4、干香菇最好提前用温水泡发,姜切片,蒜切片。

5、准备一个容器,放泡发的香菇和姜片、蒜片垫底,放腌渍好的野鸡连同豆豉、辣椒放在上面。

6、在封口处包裹2-3层保鲜膜。

7、准备蒸锅,烧开水后,就放入包着保鲜膜的容器,开大火蒸30-120分钟。

8、到钟后,就打开保鲜膜,稍微搅拌一下,使汁液和野鸡肉以及香菇混合均匀,静置3分钟然后才出锅食用。

红烧野山鸡的做法

材料:野鸡、葱、姜、蒜、盐、料酒、醋、白糖、老抽、油。

做法:

1、将宰杀好的野鸡洗净,处理成块,控水备用。

2、锅内放油烧热,下入葱、姜、蒜爆香,倒入野鸡块翻炒变色。

3、加料酒、醋、老抽继续翻炒,加开水没过鸡块,大火烧开,改小火烧1个小时、野鸡肉纤维很紧,要烧久一点哦。

4、加盐及白糖,翻炒均匀,继续烧20分钟,关火装盘即可。

野鸡汤的做法

材料:雌野鸡1只、木耳、枸杞、八角、葱姜、盐、料酒、植物油各适量。

做法:

1、野鸡剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。木耳去根洗净、葱切段,姜切大片。

2、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。

3、加入没过鸡块的水和八角大火烧开。

4、全部转入双立人烧锅,中小火炖约2个小时,至鸡块烂。

5、加入木耳和盐再炖二十分钟

6、出锅前5分钟加入枸杞。

7、一锅美味滋补的靓汤就OK了。

哪些人不能吃野鸡肉、野鸡肉的注意事项

1、哪些人不能吃野鸡肉

患有痔疮的人在秋冬之外应忌食;肺炎、支气管炎患者、患有疥疮者禁食。

2、野鸡肉的适用人群

一般人群均可食用。适宜于脾胃气虚下痢,病后体弱、食欲不振、小便频多之人食用。

3、野鸡肉的食用禁忌

野鸡肉忌与核桃、猴头菇同食。

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